美女们，塑身真的费力又见效慢吗？
今天我们邀请到专业健身教练Lulu，为我们亲身示范，3招让你轻松拥有凹凸有致的完美身材，还不赶快学起来！
专业运动装备 让时尚先行
上身穿着运动款式的内衣，下身穿着有弹性的长款紧身裤或短裤。给身体最好的保护，才能让它发挥出最好的状态，好装备是成功塑形的关键第一步！
▲1. 跑步外套 399
2. 中度承托文胸 249
3. 束发带 79.90
4. 2双入跑步袜 79.90
5. 运动紧身裤 199
▲1. 连帽抓绒外套 299
2. 2双入运动袜 99
3. 跑步帽 99
4. 运动紧身裤 199
5. 运动上衣 149
三个动作随时随地打造好身材
想要打造出优美马甲线和翘臀，从3个简单动作开始，每天坚持，巩固核心肌群，速速变身动感MM吧。
第一招
