《断舍离》作者：山下英子
我们常常被这样的情绪所困扰。而山下英子要帮助我们解决的，就是看清困扰我们的事物，然后一脚踢开它，不受其控制。
山下英子：杂物管理师，风靡亚洲的生活概念“断舍离”的创始人。《断舍离·升级实操篇》《断舍离·心灵减负篇》两本著作作者。
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Q：对于“断舍离”这个概念，您遇到的最多的误解是什么？
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在中国同样有类似的见解，如老子提出的“抱朴守拙”“无为而无不为”的思想。我们总觉得得到的越多，人生就会越幸福，但是不是的，幸福与数量无关。断舍离告诉了我们要不被外物控制，保持精神的自由。这在生活，工作很多方面都是相通的。
在“去无用”与“自在加”两大理念构思中，减去冗杂不必的设计，追求简约舒适；增加人性化的设计，以专业性释放人们追求自在的天性
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