很多人都在为脱头发而烦恼，以前是中年人担忧脱头发问题，现在很多年轻人也在担忧，年纪轻轻头发快没了，谁也扛不住，要是中年人还好，岁数大了很多人都能接受，但是年轻人一般偶像包袱比较重，不能接受自己头顶发量稀疏，脱头发严重怎么办？接下来我来告诉你解决的办法，一定要耐心看完。

解决脱头发的方法

1、借助药物

很多人在发现自己脱头发严重后，第一时间寻求药物解决，一般比较出名的有米诺地尔，不过米诺地尔使用后有一段疯狂的掉发期，比之前脱头发还严重，但只要忍过了这个时期就会重新再长出来了，很多人不能接受掉发期所以没有使用，但其实效果还是不错的，你去医院开治疗脱头发的药物，医生也是建议你使用这个。

2、饮食作息规律

很多年轻人喜欢熬夜，再加上饮食不规律，一天吃两餐一餐都是常态，时间一长，身体内分泌混乱，再加上身体所需要补充的营养没跟上，自然而然就容易掉头发。调整好作息和饮食，多出去运动运动，只要你做好了这一点，比吃什么药都管用，而且这是从根本上永久的治疗脱头发问题。

3、植发

假如你是年纪上来了，身体各项机能退化，然后才脱头发的话，那么最好是去植发，这样也能护住你的形象，不过植发的话一般需要两三万元，千万不要贪图小便宜，一定要到正规的医疗机构去植发，不然很可能造成毛囊感染。

总的来说，一般造成脱头发的原因分为生理性脱头发和病理性脱头发，生理性脱头发只要你注重平常的作息、饮食、运动等方面就可以了，少去烫头染头，这些对头发伤害性非常大，平时可以多做一些头皮按摩，多使用不同牌子的洗发水。病理性脱头发尽量去医院就诊，如果需要通过药物进行治疗，好好听医生的指导，早日解决脱头发问题。