大部分人都会长痘痘，尤其是在额头这个部位，我还见过有人只有额头长痘痘，其他部位不长痘痘，总之，我们额头长痘痘说明了我们的身体发生了一些问题，那么额头长痘痘是什么原因怎么调理呢？接下来跟我一起来看看是什么原因造成的，以及相关调理方法。
额头长痘痘的原因
1、天生油脂分泌旺盛
有一些人天生就是大油皮，皮肤油脂分泌比较旺盛，但是自己不注意情定做好清洁工作，就会导致油脂存留在皮肤毛孔中，将额头的毛孔堵塞住，如果继续放着不管，额头自然会长痘痘，而且额头上的毛孔还会变得粗大。
2、青春期内分泌失调
很多处于青春期的人，做容易长痘痘，这是因为他们的身体还在发育，身体的激素紊乱，内分泌失调，所以会导致皮肤分泌大量的油脂，油脂没有及时清理，就会引发形成毛囊炎或者脂溢性皮炎，额头部位的毛孔全被堵塞住了，自然会长痘痘。
3、不良的生活习惯和压力过大
大部分成年人经常长痘，就很能是自己平时不良的生活习惯所造成的，平时喜欢吃油腻重的食物，还有糖分高的甜食，还喜欢喝碳酸饮料，晚上又经常熬夜玩手机，又不注意面部的卫生情况，引起内分泌失调，就开始额头长痘，还有人是因为压力过大引发的。
额头长痘痘的调理方法
1、正常治疗
可以先去医院进行检查，查明长痘的原因，如果情况比较轻的话，可以让医生开一些药物，外用涂抹药物和内服药物都开一点，坚持每天使用，会消除痘痘的，如果情况比较严重的话，那么最好进行红蓝光治疗，或者激光治疗。
2、一般治疗
所谓对症下药，光是药物和激光治疗知识治标不治本，如果不改正生活习惯的话，以后还是会复发的，一定要保证自己的睡眠，平时多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，如果压力过多的话，要学会调节心情，找到合理宣泄的方法，另外最重要的是，一定要定期做好清洁工作。
