最近早C晚A理念大火，很多小伙伴都不明白早C晚A是指的什么。其实，早C晚A是最近爆火的一种新护肤理念，即早上使用含有维C类成分的护肤品，晚上使用含有维A类成分的护肤品，那么这样的护肤办法有什么好处呢，咱们应该如何去使用这个护肤办法呢，接下来就一一告诉大家。

早C晚A的功效

1、美白皮肤

维生素具有很强的抗氧性，在早上使用维生素C呢能帮助体内清除有害自由基，这样能够减少紫外线对皮肤的损伤，有效对抗光老化，起到美白的作用。

2、延缓衰老

维A能促进皮肤中弹性蛋白和纤维蛋白的生成，减少胶原蛋白的破坏和表皮黑色素含量等，从而能使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹，延缓皮肤衰老。

3、控油祛痘

早C晚A这种护肤方式能够加速皮肤角质层的脱落，同时起到杀菌控油的作用，从而达到控油祛痘、收缩毛孔的效果。

早C晚A的使用方法

1、在我们早上起床之后，可以涂抹一些含维C类护肤品，代表产品有乐敦cc、菲洛嘉、科颜氏等等，维C产品是可以不避光使用的，且白天用还能抵抗阳光中紫外线对皮肤的刺激，但是涂完之后一定要加强防晒，否则保存成分很容易被氧化，从而影响护肤效果。

2、在晚上睡觉之前，涂抹晚A类的产品，例如理肤泉、修丽可、倩碧等等，因为维A具有光敏性，所以咱们在使用时一定要避光使用，这样才能起到一个好的护肤效果，如果不避光皮肤容易出现反黑现象。

不适合使用早C晚A的两大人群

1、敏感肌人群

2、皮肤严重受损人群

其实在最近，早C晚A又诞生了一个新的梗出现早C就是早上需要一杯coffee（咖啡）来开始新的一天，晚A就是夜幕降临的时候需要alcohol（含酒精的饮料）来结束这辛苦的一天，这就是年轻人早C晚A的辛苦打工生活。哈哈，听完这个梗，大家是否对早C晚A又多了个新的认识呢。