你没看错，就是那块几块钱、味道有点特别的硫磺皂。它的有效成分是硫磺，这东西能抑制皮脂分泌，对付一些引起头皮问题的真菌和细菌也挺有一手。所以说，如果你的头皮特别爱出油，痒得让你怀疑人生，或者头皮屑怎么都甩不掉，硫磺皂可能就像个平价又强悍的救星。
实际操作步骤：一步一步来，稳扎稳打
用硫磺皂洗头，核心就两个字——“温柔”。头皮可不比咱们身上其他地方的皮肤，得小心伺候。
先用温水把头发充分打湿，这一步是让头发和头皮做好准备。
接下来是关键，不要直接把硫磺皂往头上抹！正确做法是把硫磺皂在手里搓出丰富的泡沫，或者找个起泡网，打出细腻的泡沫后再涂抹到头皮上。用指腹轻轻地按摩头皮，别用指甲去抓，按摩个一两分钟，重点关照那些出油多、发痒的区域。
冲水的时候也要有耐心，一定要把泡沫彻底冲干净，确保头皮上没有皂液残留，这是避免刺激和堵塞毛孔的重要一步。
还有一点必须提醒：硫磺皂清洁力太强，用完后头发可能会有点干涩，甚至感觉梳不通。这时候，强烈建议你在发梢部分使用成分简单的护发素或者发膜，但千万注意，只涂抹在头发上，别碰到头皮。
洗头频率：真不是越多越好
别想着天天拿它洗！硫磺皂清洁力强，可以把它当作一个“周期性深度清洁”或者“头皮问题急救”的手段。对于大部分人来说，一周用一到两次就完全足够了。如果你的头皮问题在使用一段时间后改善了，就可以拉长使用间隔，或者换回日常用的温和洗发水。
可能遇到的那些事儿和重要提醒
硫磺皂并不是。如果你的头皮问题很严重，比如有大片的头皮屑、剧烈的瘙痒甚至红肿，那最好还是先去看医生，听听专业人士的意见。
对硫磺过敏的朋友，请直接绕道走。如果使用过程中感觉刺激、瘙痒加重，那也别犹豫，赶紧停用。
干性发质的朋友们，你们大概率不是硫磺皂的目标用户，因为它真的会让你的头发变得更干。
快速上手小贴士
明确目标：硫磺皂主要解决头油、头痒和头皮屑问题，别指望它有柔顺秀发之类的功能。
稀释原则：如果觉得直接用泡沫还是有点猛，可以把硫磺皂切一小块溶在温水里，用这个皂水来洗，刺激性会小一些。
气味困扰：硫磺皂的味道确实不太“高级”，如果介意，可以在用完硫磺皂并冲洗干净后，再用你自己喜欢的、气味清新的洗发水快速过一遍头发。
