4月11日 ，在这个风和日丽的日子里，跑步爱好者们集结在东湖公园，拉开8公里都市慢跑活动的序幕！撇开风景如画的东湖宝瓶银杏和合江亭廊桥江景，单凭瑟士跑步俱乐部的活动领跑员，帅气美丽的东湖男神女神——王迪和熙熙就已经是靓丽的风景。
活动首个主打焦点是，以专业著称的亚瑟士聘请了国家职业资格健身教练培训师——张恒君教练，带领成都的跑者们进行运动前的热身。在他专业、动感的热身指导下，活动现场瞬间被激情点燃！
身体微微出汗后，双腿已跃跃欲试！赶紧以跑感受都市吧！
3、2、1！GO RUN IT！
女神熙熙正举着ASICS跑步俱乐部的旗子率先引领队伍从东湖跑向本次约跑活动的终点——合江亭。
热爱奔跑的人是勇往无前的！遇到阻碍怎么会挡住我们向前跑的步伐！栏杆瞬间成为大家摆造型的道具。瞧！我们张教练也不忘耍个帅气的姿势~说没有照片的小伙伴，明白下次看见Camera应该怎么表现了吗？
JUMP！JUMP！JUMP！YOU JUMP！I JUMP！
跑快了，等等后面赶来的朋友吧！但不能闲着，赶紧找个角度拍上一张吧~ 蹲上趴下的摄影师，您辛苦了！
跑过合江亭旁边的廊桥，就是胜利在望了。前有大神，领跑员直接将配速带进了5字头，8公里似乎还意犹未尽……
抵达终点不久后，张教练马不停蹄的带领大家进行了放松拉伸！将近15分钟的伸张动作，让跑者腿部每块肌肉都得到了舒缓。
你们以为8K跑完就完事了吗？不！张教练的都马备战讲座才刚刚开始呢！热情的张教练对跑前训练、营养补充、跑后恢复都做了详细的指导。讲座中还有硬货哦，瞧！这会儿他正示范怎么使用肌力贴！
除了吸引眼球之外还有什么作用呢？张教练告诉我们，X型贴法的肌肉贴贴在痛点消炎止痛。从肌肉起点贴到肌肉终点的肌肉贴可以有效协助肌肉做功，帮助我们省30%的能量。认真听了讲的小伙伴，以后拿着肌肉贴一定不会再以为它的功能仅仅是装酷用啦。涨知识了吧！
细心的跑者们肯定发现亚瑟士跑步俱乐部（上海站）跑步教练Mascot乱入在成都站！他的出现正是给成都站的会员带来福利啦，这会儿给大家抽奖呢！
活动的最后，Mascot还教大家一个在没有测试机器情况下，辨别自己足型的简单方法：单脚立地，下蹲，膝盖微微弯曲，保持稳定后，跟腱的偏向位置就能够指示了你的足型，跟腱偏向内侧的普遍是外翻足型，跟腱偏向外侧的普遍是内翻足型。这个方法虽然简单，但Mascot还是推荐跑者们在方便的时候，前往ASICS跑步概念店借助3D脚型测量仪确定自己的脚型，以此能够正确选择合适的慢跑鞋！
ASICS成都跑步概念店地址：成都IFS B2 LG231-232
2015年亚瑟士跑步俱乐部（成都站）开营，不要错过我们下次的约跑集结！
ASICS RUNNING CLUB
亚瑟士跑步俱乐部
IT’S A BIG WORLD.GO RUN IT!
