【Mlily梦百合】50%的人睡不好，年轻群体正被失眠催老

睡眠危机悄然降临，城市成为重灾区

城市的失眠状态可分为：不能睡、不想睡、睡不着三种状态，城市人正遭遇着各自的睡眠危机。一位麻醉科的医生说：一个24小时的值班，做完5台手术一眼未合又直奔机场去到另一个城市开会；一位内科医生说：白天安眠药，夜晚咖啡的夜班，还需要面对不理解的病人们；IT工程师们熬过一个一个夜晚，测试着代码，流水线的工人们一遍遍的检验，保证着产品的交货时间。深夜校稿的编辑，还有守在第一线的记者们没有确切的上下班时间。一个城市的发达程度，与它的夜晚有关，某种意义上来说，是“不能睡”族群在保证着它的运转。

“不能睡”、“不想睡”到最后都共同指向了“睡不着”，长夜漫漫，夜晚的时间如果只充斥着压力、焦虑，忧郁，甚至兴奋，那无怪乎早更，早衰、甚至抑郁症都悄然来到了年轻人的身边。睡眠危机让健康亮起了红灯，许多疾病的发病期都悄然提前，年轻人患上老年病的情况也越来越多。 

无论是“不能睡”、“不想睡”、还是“睡不着”族群，大家一定还有的共识就是：理想的生活状态，睡眠一定是无法也不能缺席的。无法改变的社会和现实，只有靠自身去适应和调整自我，一个良性健康的生活状态，睡眠也必需升级。

时间规律需要坚持，而睡眠环境就需要通过从卧室的朝向、房间的光源和光线、甚至床垫环境等细节入手。Mlily梦百合的零压床垫，最大的特性是可以全面吸收并分解人体压力。睡眠时，其缓慢回弹的特点可以逐渐包覆住人体，各接触点所受的压强差趋近于零，没有了不适感，就减少了睡眠中的翻身次数，促进深度睡眠，从而保障优质睡眠质量。