“抗糖化”这个名词,在护肤品界不算是个陌生的词,特别是当你皮肤发黄、容易长痘痘时,每个朋友可能都会问你一句:平时是不是很爱吃甜品。肌肤抗糖化还属于一个比较新的护肤范畴,抗糖化到底意味着什么?它对肌肤会带来哪些伤害?抗糖化是不是等同于肌肤抗老或者抗氧化?
糖化是指你体内还没有消耗的糖份和蛋白质结合产生的褐色蛋白质,也就是你肌肤暗沉和色斑的根源!而这种蛋白质会导致肌肤黯淡无光,甚至产生皱纹等,这种物质就叫做AGEs,俗称糖化终产物。由于它本身的颜色就是褐色的,因此其堆积可导致肤色的暗沉。这种暗沉有别于基因决定的肤色分型或者晒黑,更接近于我们日常用语所说的「黄气」。还有早衰、肥胖等等。因为这种糖化产物在皮肤中的堆积,可以导致真皮胶原蛋白和弹性蛋白的异常交联,那么皮肤弹性就会下降,皮肤衰老最明显的标志,皱纹就会更快地出现。
如何抗糖化呢?
养成正确的饮食习惯,碳水化合物要控制在合理的范围,将可能摄入糖的饮食逐量的减少,比如以前一周要吃三块蛋糕,慢慢减少为一周一次;避免煎烤油炸类食物,日常的烹调方式多以低温处理为主,调味料也要减少;加强运动,因为运动可以代谢掉部分多余的糖,而且运动可减少脂肪增加肌肉的含量,肌肉中的肌酸和肌肽有抗糖化作用。
我们要抗的就是这一部分糖,年轻的时候还不会发生什么,等你年纪大了,问题就会出现了!抗糖一方面是从饮食入手,另一方面是一些抗糖化的护肤品,新兴的国货品牌苏伊儿,旗下的焕采修颜精华液核心成分就是脱羧肌肽,可以有效看钢化逆转糖化,提亮肤色、改善斑点状况,还搭配了阿魏酸、富勒烯这两种成分,可以抵抗自由基,抗氧化,不得不说这款产品在成分的选取上还是用足了心思的。
苏伊儿的焕彩修颜精华液采用的还是无水配方,以库拉索芦荟叶汁来代替传统产品中的水分,不可谓良心产品啊,这样的好处除了能够发挥库拉索芦荟叶汁活肤、抗初老的作用之外,还能够提升肌肤的吸收。
最后一点就是要运动,保持身体一个良好的竞技状态,是很必需的!不胖就不会过多的累积糖分!
好皮肤需要多方面的努力与平衡,单纯少吃甜食或许让你更少长痘痘,但绝不是解决氧化应激损伤的关键。如果真的相信只要少喝奶茶就可以获得健康莹亮的皮肤,等到AGEs大量蓄积再来后悔,可就来不及啦。
