每个月那几天小肚子中间突然疼到直不起腰？或者明明没来姨妈却莫名下腹坠痛？别慌，这种困扰很多女生都遇到过。可能是姨妈期闹脾气，也可能是身体在悄悄报警，咱们一起揪出真凶，找到解决办法！
为什么小肚子中间总爱疼？
姨妈期的“专属套餐”：痛经绝对是头号嫌疑人！子宫收缩时前列腺素分泌过多，会让你疼到怀疑人生，红糖姜茶和暖宝宝是经典CP。
发炎的“隐形”：盆腔炎、炎这些妇科炎症，会让下腹持续隐痛，白带还会变得不正常，熬夜、免疫力下降时特别容易中招。
肠胃的“抗议信号”：吃坏肚子、肠易激综合征也会伪装成小腹痛，要是同时拉肚子或便秘，八成是肠胃在作妖。
其他“意外选手”：排卵期卵泡破裂的钝痛、尿路感染时的灼热感，甚至卵巢囊肿扭转的剧痛，都可能突然袭击。
疼起来怎么办？急救指南来了
热敷永远的神：40℃左右的热水袋敷15分钟，肌肉痉挛和炎症都能缓解，经期提前敷效果更好。
温柔按摩小技巧：顺时针轻揉肚子，配合薄荷精油更舒服，但千万别乱按阑尾位置（右下腹）。
这些药能救急：布洛芬适合痛经，肠痉挛吃颠茄片，但抗生素必须医生开，别自己乱吃。
什么时候必须去医院？
如果疼到冒冷汗、发烧超过38℃、下面出血不止，或者孕早期突然剧痛，立刻！马上！打车去医院！宫外孕、卵巢囊肿破裂这些急症耽误不得。
最后唠叨一句：平时少穿露脐装，少吃冰奶茶，姨妈期别熬夜。身体可比男朋友记仇多了，你亏待它，它真敢让你疼到哭。
