☀️ 防晒霜和防晒乳到底有什么区别？夏天一到就纠结该选哪个？别急！今天咱们像闺蜜聊天一样把它们的本质区别掰开揉碎讲明白——从质地、肤感、适用场景到谁更适合你的肤质，看完再也不花冤枉钱，选对防晒就像选对泳衣，清爽过夏不踩雷！
一、本质区别：质地决定一切！
如果把防晒产品比作夏日饮品，防晒霜是浓稠的酸奶，防晒乳则是清爽的西瓜汁！
举个栗子：涂防晒乳像拍保湿水，嗖嗖吸收；涂防晒霜像抹面霜，存在感更强～
二、肤感PK：要清爽or要滋润？
油皮混油皮请抱紧防晒乳！干皮请锁死防晒霜！
闺蜜悄悄话：我混油皮夏天用防晒乳，秋冬换防晒霜，亲测不油不干～
⏱️ 三、成膜速度&持久度：谁更抗打？
赶时间选防晒乳！暴晒选防晒霜！
真实场景：通勤挤地铁选防晒乳（快！）；学车军训选防晒霜（稳！）
四、按肤质对号入座，抄作业啦！
| 肤质 | 推荐产品 | 原因 |
| 油皮/混油皮 | 防晒乳 | 清爽控油，不怕闷痘 |
| 干皮/混干皮 | 防晒霜 | 滋润防起皮，秋冬也适用 |
| 敏感肌/儿童 | 物理防晒乳 | 成分温和（氧化锌+二氧化钛） |
| 户外暴晒 | 高倍防晒霜 | SPF50+PA++++，持久防护 |
五、防晒冷知识：90%人不知道的小细节
1. 防晒乳要补涂更勤：2小时补一次，霜可撑3-4小时。
2. 防晒霜≠隔离霜：防晒霜专注抗紫外线，隔离霜主打润色+防尘，不能互相替代！
3. 用量决定效果：整脸需1元大小，别抠搜！
终极懒人选品口诀
✅ 看肤质：油皮选“乳”，干皮选“霜”！
✅ 看场景：日常用“乳”，暴晒用“霜”！
✅ 看成分：敏感肌认准“物理防晒+无酒精”！
✨ 总结：防晒霜和防晒乳就像夏天的冰棍和冰沙——一个扎实解馋，一个入口即化！本质区别在质地和保湿力，选对适合自己的，才能晒不黑又舒服。记住：防晒乳是“清爽水战士”，防晒霜是“滋润铁布衫”，这个夏天，让皮肤喝对“防晒特饮”吧～
互动时间：你是防晒霜派还是防晒乳党？留言区分享你的真爱款！
