一、急性发作时，身体会这样“喊痛”
最典型的信号就是右上腹剧痛。这种痛可不是普通的隐隐作痛，而是像被什么东西拧着一样，一阵比一阵紧，尤其在晚上或者刚吃完炸鸡、火锅这类油腻大餐后特别容易发作。痛起来的时候甚至能窜到右边肩胛骨或后背，让你坐也不是躺也不是 。
这时候往往还会恶心反胃，甚至呕吐，整个人蔫蔫的没胃口，看见油汪汪的菜就犯怵。如果摸一摸右上腹（肋骨下面中间靠右的位置），轻轻一按就疼得缩起来，或者深吸气时痛感更明显——这很可能是医生说的“墨菲氏征阳性”，是胆囊炎的重要标志 。
如果还开始发烧，千万别硬扛！低热可能是炎症在扩散，一旦出现寒战高热，说明可能化脓甚至胆囊有坏疽风险，必须立刻去医院 。
二、慢性胆囊炎：容易被当成“老胃病”的隐形困扰
很多人没有急性发作过，但总觉得“胃不舒服”——吃完饭肚子胀胀的，特别是下午茶吃了块蛋糕或几口红烧肉后，右上腹就开始闷痛或持续隐痛，打嗝、反酸也跟着来 。
这种情况很可能就是慢性胆囊炎。它特别爱“伪装”：饭后腹胀、嗳气、闻到油味就反胃……很多人自己买胃药吃半天也没好转，一做B超才发现是胆囊壁毛糙增厚，或者藏着小结石 。
更恼人的是它像不定时，疲劳、熬夜、压力大时症状就冒头。如果你发现自己对油炸食品、荷包蛋甚至坚果的耐受度越来越差，一吃就拉肚子或隐痛，一定要怀疑胆囊问题 。
三、女性要特别留意的信号
虽说胆囊炎不分性别，但咱们女性真的更高危！尤其是30-50岁、多次怀孕、体型偏胖的姐妹，雌激素变化会让胆汁成分更易形成结石，堵塞胆管诱发炎症 。
还有个容易被忽视的类型：非结石性胆囊炎（约占5-10%）。它不是因为结石堵塞，而是胆汁太浓稠淤积导致的。这类症状虽然可能较轻，但会反复折腾——明明没吃油腻也腹痛，抽血查不出异常，胃镜也正常，最后超声才发现胆囊肿得像小气球 。
更要警惕的是皮肤或眼白发黄（黄疸）。这可能是结石掉进胆总管卡住了，胆汁排不出逆流入血，需要尽快处理避免伤肝 。
四、别把“胆囊的求救”当成小事
胆囊炎的痛容易和胃痛、阑尾炎甚至心绞痛混淆。比如阑尾炎初期其实是肚脐周围疼，几小时后才转移到右下腹；而胆囊痛集中在右肋下，油腻食物是明确诱因 。
如果痛到直不起腰、高烧不退、呕吐不止，必须争分夺秒看急诊！这可能是胆囊穿孔或化脓性胆管炎，会引发全身感染 。就算平时只是隐隐不适，也建议做个肝胆超声排查——尤其有糖尿病、高血脂或快速减肥的女性，胆囊罢工的风险更高 。
说到底，胆囊是个“记仇”的器官，好好吃饭、少吃油糖、别饿肚子就是最好的呵护。万一它真的闹脾气了，咱得听懂它的“痛言痛语”，该消炎消炎，该手术也别拖延。毕竟健康这笔账，咱们女性可要算得清清楚楚呀！
