想像一下，你往一块干海绵上倒水，它根本吸不进去。咱们的皮肤也是一样，毛孔在干燥状态下是闭合的，泥膜的精粹很难深入。先找个温和的洗面奶把脸上的浮尘和汗水洗掉，然后用一条热毛巾在脸上轻轻按压一分钟。这一步不是为了烫熟自己，而是利用热气让毛孔的大门微微敞开，相当于给泥膜修了条高速公路。记住，皮肤还带点温热湿气时上泥膜，效果直接翻倍。
涂抹手法：可不是随便抹匀就完事儿
挖一勺泥膜，从脸颊两侧由内向外打圈涂抹，重点照顾你的T区和下巴这些出油大户。很多人习惯敷得薄薄的，觉得省产品还干得快，但其实厚度至关重要。一定要盖住自己原本的肤色，看不到毛孔为止，否则泥膜干裂时会倒吸皮肤水分，清洁力更是大打折扣。鼻子和额头可以酌情加厚，毕竟它们是产油重灾区。
黄金时间：耐心是唯一的秘诀
盯着时钟，感觉时间差不多了就想去洗掉？住手！通常需要10到15分钟，让泥膜干到八成左右——触摸上去不粘手，但还没裂出东非大裂谷的纹路。这个过程里，高岭土或其他吸附成分才有足够的时间深入毛孔，把固化油脂和污垢打包绑走。太早洗掉等于在工厂门口逛了一圈没进去，太晚则会导致皮肤过干敏感。
清洗技巧：决定成败的临门一脚
直接上手猛搓？恭喜你，成功把好不容易吸出来的脏东西又怼了回去。正确做法是：先用手指沾取少量温水，在脸上非常温柔地打圈按摩，特别是鼻翼、额头这些容易堆积角质的地方。这个过程相当于再次松动已经浮出的黑头白头。当大部分泥膜乳化变白后，再用流动的温水彻底冲净。检查一下发际线和下颌边缘，这些“遗忘角落”最容易残留闷痘。
收尾工作：给毛孔来一杯“舒缓茶”
泥膜之后你的毛孔就像刚做大扫除的房间，处于敞开通风的状态。这时候需要用收敛效果的爽肤水或者精华去安抚它，帮助毛孔温和闭合，同时补充水分。别忘了最后涂上一层保湿面霜锁住水分。清洁后的皮肤吸收力特别好，是后续保养的黄金时段。如果你的皮肤比较敏感，可以只把泥膜用在T区，做个分区护理。
